yl60000永利官网2020级开展“大学生活，从心出发”的新生适应讲座

10月20号晚上18:40，yl60000永利官网2020级辅导员兼2018级研究生辅导员黄庆花老师与心理志愿者组织yl60000永利官网2020级各班同学进行心理测评及观看由南邮心理中心老师们录制的“大学生活，从心出发”的新生适应讲座。

yl60000永利官网一班二班，三班四班，五班六班分别于10月20日晚上19时，10月20日晚上20时，10月21日晚上19时于教2-403、教2-404、教2-405观看讲座视频。

<步入大学，了解心理>

讲座刚开始，杨诗露老师便以亲身经历向同学们讲述了“作为新人的体验”。刚步入大学的我们，可能会对新环境表现出各种不适，可能会出现食欲不振，睡眠不足等情况，但是体检下来自己的身体好像也没有什么不好的，我们不禁疑惑“是不是只有我这样，我这样正常吗”。接着陆晓花老师与成颢老师给大家介绍了关于“健康与心理健康”的相关知识。

<探索自我，理清发展路>

在初步了解心理知识后，同学们也更想要去了解自我，杨诗露老师与成颢老师为大家介绍了关于“自我与自我发展”以及“学业发展”的相关知识。我们需要探索自我，我们也不可避免会遇到包括学业等等方面的困难与挑战，我们必须接受自己的平凡，去面对困难。

<健康心理我能有>

每个人的心理或多或少都会有处于不太健康的时候，老师们也为大家介绍了“识别异常心理”的方法及“常见的心理疾病”，并告诉大家“心里求助途径”。