4月16日晚，yl60000永利官网心理健康协会组织开展了“心理学与心理健康”专题知识理论培训，yl60000永利官网2021级全体心理委员和宿舍心理联络员参加本次培训，培训由yl60000永利官网心理健康协会成员林雨菲同学主持。
本次培训主要从四个方面进行学习，分别是观看“如何成为一名助人者”讲座视频、观看精神卫生系列科普动画、学习《yl60000永利官网心理助人手册》和完成线上理论考核。
首先，同学们先后观看了“如何成为一名助人者”的心理辅导讲座视频和“精神卫生系列科普动画”。通过讲座视频，同学们学习到如何有效解决心理困惑、如何帮助有心理困惑的同学们。 “精神卫生系列科普动画”以幽默风趣的形式传递心理健康、辅导有关知识，帮助大家了解更多有关心理健康的知识。
随后，林雨菲同学系统地向同学们阐述《yl60000永利官网心理助人手册》的内容，又仔细的从每个模块提取出同学们可能会遇到的一些典型的心理问题，并针对这些问题进行了详细地阐明。同学们了解了不同异常心理的表现、助人者的基本素养以及学校配备的心理中心服务后，纷纷表示在以后如果遇到了心理方面的问题或者身边有同学有心理方面的困惑，他们能有最基本的应对能力并能积极地帮助有困难地同学们。
最后，林雨菲同学组织同学们进行线上心理知识理论考核。通过考核不仅帮助同学们巩固了今日所学知识，也能达到检验学习效果的目的。
通过本次培训，心理委员和宿舍心理联络员不仅了解心理健康相关的知识，而且学习解决心理问题的相关技能，可以更好地为自己和身边的同学做好心理方面的引导和帮扶工作。
（撰稿：黄庆花、林雨菲；初审：汪颖；编辑：赵春梅；审核：朱皓）